Jeg har bred erfaring som veileder og kurs-arrangør, samt dialog-fasilitator, og har utviklet konseptet Visdomsirkel. Jeg arrangerer retreat med fokus på indre vekst, meditasjon og bevegelse.
Coaching metoden jeg bruker er basert på forskning som viser at vedvarende endring oppnås best når veilederen skaper et rom hvor positive tanker og følelser blir lagt vekt på, og hvor det oppstår en ekte, autentisk forbindelse mellom veileder og klient.
Qigong er soft bevegelse, grounding, tilstedeværelse i egen kropp, og en opplevelse av et stille og balansert sinn. Vi møtes i de flotte lokalene til Heima Hos (tidligere Sola helsefarm), 6 onsdager, fra kl. 18:00-19:00.
I dialogens sirkel lytter vi, møter hverandre med respekt, og lar det som blir sagt synke inn, før vi responderer, og responsen kommer fra et dypere, mer meningsfylt sted i oss selv.
Denne formen for dialog legger til rette for dypere innsikt, bedre felles forståelse, mer meningsfylt kommunikasjon og dermed et bedre liv på tvers av ulikheter.
Metoden gir også gode resultater i mekling.
Rumi